肩痛い・・・

　２週間ほど前からどうも右肩の調子が悪い。自分は左利きなので普通痛くなるならよく使う利き手の左肩のはずなのになぜか右肩。

原因は色々あると思うんだが、きっかけはたぶん寝ながら小説を読んでいる時の姿勢。右肩に負荷がかかるような姿勢をしていて肩のスジを痛めたっぽい。

次の原因はおそらく鉄拳。今日練習してて気づいたんだけど、家庭用で最風の練習（１Ｐ側）をしてて右肩に力が入ってることに気づいた。それによって痛めていたスジをさらに負荷をかけてしまった。

次の原因は長時間パソコンをしていること。これも何気に肩に負荷がかかってるっぽい。パソコンするなら小休止をはさんですることを心がけよう。

他の原因としては寝るときの体勢とかあるけど、そのへんはたぶんあんまり関係ないだろうな。

とりあえずもう少し様子見てまだ痛かったら病院行こう・・・。


3:11